計るだけダイエット
- 価格:無料
- バージョン: 2.0.9
- カテゴリ: ヘルスケア・フィットネス・無料アプリ
- ※レビュー時点の価格、バージョンです
【説明】※iTunesプレビューより引用
NHKの人気番組「ためしてガッテン」から生まれた“長続きしてリバウンドしない”と評判のダイエット術「計るだけダイエット」を手軽に実行できるアプリです。 ....続きを読む
リバウンドしないと評判のダイエットアプリ。
ただ体重を入力するだけのシンプルダイエット。なので、面倒臭いことは何もなし!これが長続きの秘訣かもしれません。毎日体重を入力するので知らず知らずのうちに体重管理ができリバウンドにならないのが嬉しいです。100gでも減っているとやる気になります!!
コメントも入力できます。
体重と一緒にコメントも入力できます。体重が減っていれば今日はこんなことをしたから減ったのかもとメモできるし、逆に体重が増えていれば言い訳も入力できます。ダイエットとは言え、どうしても食べたい時があるもの。そんな時はちゃんと記録して現実と向き合ってみるのもいいのかもしれません。
グラフ表示もあります。
毎日体重を入力してグラフで見てみましょう!どんどん減っていればダイエットが楽しくてしょうがありません。ダイエットを初めてすぐは見た目にはわからないもの。そんな時数字をグラフで表して体重が減ってきてるのがわかればやる気も増します。数字は嘘をつきません!!グラフを信じて続けていれば必ず目標体重になれる!
レビュアー評価:3
※レビュー時よりバージョンアップや価格変更が行われている場合がございます。ご注意ください。
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