毎日続けられる！腹筋を鍛えるアプリ

簡単シンプルだから。面倒なことは一切なし。というのもお腹の上にiphoneを置いて腹筋するだけ。だから毎日続けられるんです。目的は続けること。なので、最初は少ない回数から始めることをオススメします。継続は力なり！！

１日に何セット、何回やるのかを入力するだけ。あとは実行するのみ！グラフでも表示してくれるのでどのくらいがんばってるのかがわかります。カレンダーに記録すればモチベーションがあがります。少しでもモチベーションを上げて腹筋しましょう！目指せ６パック！！

無理せず少ない回数から始めること。無理をしても急に腹筋が割れるわけではありません。地道にゆっくり腹筋しましょう。そして、記録することも大事。ダイエット目的の人は特に記録が必要。記録することで毎日の腹筋が楽しくなるはず。有料にすると更に楽しくなります。