産前の体型に戻したい方にぴったりのエクササイズアプリ。

カテゴリは２つ。集中的にやるか、お悩みにサヨナラするか。体の部位を集中してやるか、効果を重視してやるかという選択です。産後の疲れた体、忙しい生活の中、エクササイズするのは簡単なものではありません。短期集中か早く効果を出すか。。自分のライフスタイルに合わせて選んでください。

どうにかして産前のスタイルに戻したい！！最近のママさんはみんなスタイルがいいので焦ってしまう方も多いと思います。でも、産後の体は自分が思っている以上に疲れてるもの。無理は禁物です。自分のできる範囲でエクササイズしましょう。このアプリのエクササイズは割と簡単なものが多いので無理のないように実践していきましょう。

このアプリはエクササイズだけのアプリじゃないんです。産後一番気になることと言えば、やっぱり子育てに関すること。体型を戻すのもいいですが、生活の中で大きいのは子育てですよね。初産の方はとくに子育てはわからないもの。そんな時はこのアプリのコミュニティでいろんな先輩ママさんからアドバイスをもらってください。１人で悩まないようにコミュニティも使ってみてください。